다이어트 일기
01월 08일 (음식 570kcal, 운동 476kcal)
곰팅....???
- 2016.01.08 18:35
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아침식사 : 123kcal (21.58%)
| 계란찜 | 45kcal |
| 쌀밥 | 78kcal |
점심식사 : 350kcal (61.40%)
| [서브웨이] 햄치즈샌드위치 | 302kcal |
| 맥심오리지널커피믹스 | 48kcal |
저녁식사 : 97kcal (17.02%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 된장찌개 | 19kcal |
운동 : 476kcal
| 집안일 | 240kcal |
| 보통 걷기 | 26kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
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