💪단백질음료💪
꾸준히열심히
시간이없어서 가루타면서 자주 쏟고 그래서 귀차니즘때문에 집에 계속방치해두고 있다는 ㅎ그래서 단백질보충이 안되고있죵 ..근데이건 물에섞어서 바로 마시면 되니까 완전간편해보여요!!신세계당 😻😻뽑아주시면 후기까지 완벽히쓰겠습니다 마셔보고근육생성해서 기초대사량좀 늘리고싶어유
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[160108] 플랭크 1일차
01월 08일 (음식 570kcal, 운동 476kcal)
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