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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1123kcal, 운동 728kcal)

다신등급

솜맘

  • 2016.01.08 18:51
  • 31
  • 0
아침식사 : 311kcal (27.69%)
쌀밥 149kcal
딸기 12kcal
[썬넛트] 하루견과 150kcal
점심식사 : 549kcal (48.89%)
떡볶이 456kcal
바나나 93kcal
저녁식사 : 263kcal (23.42%)
[썬넛트] 하루견과 150kcal
바나나 93kcal
방울토마토 20kcal
운동 : 728kcal
빠르게걷기 228kcal
스쿼트(다리 근력 운동) 420kcal
스트레칭 80kcal
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