다이어트 일기
01월 08일 (음식 984kcal, 운동 363kcal)
俞真
- 2016.01.08 18:58
- 27
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아침식사 : 260kcal (26.42%)
| [파리바게뜨] 노릇노릇딸기쨈토스트 | 260kcal |
점심식사 : 260kcal (26.42%)
| [이디야] 녹차라떼 | 260kcal |
저녁식사 : 174kcal (17.68%)
| [남양유업] 초코에몽 | 174kcal |
간식 : 290kcal (29.47%)
| [팔도]비락식혜 | 140kcal |
| 오메기떡 | 150kcal |
운동 : 363kcal
| 박봄다리운동 | 120kcal |
| 스쿼트(세트) | 22kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
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