다이어트 일기
02월 14일 (음식 2018kcal, 운동 365kcal)
훈미녀
- 2017.02.15 08:06
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아침식사 : 602kcal (29.83%)
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 446kcal |
| 새우볶음 (1회분, 100g) | 156kcal |
점심식사 : 200kcal (9.91%)
| [롯데삼강] 국화빵과아이스크림 (1개, 155ml) | 200kcal |
저녁식사 : 996kcal (49.36%)
| 새우볶음 (1회분, 100g) | 156kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 허니버터맛 (1봉, 86g) | 380kcal |
| [롯데] 꼬깔콘플러스군옥수수맛 (1봉지, 87g) | 460kcal |
간식 : 220kcal (10.90%)
| [롯데제과] ABC밀크 (1.5회분, 46g) | 220kcal |
운동 : 365kcal
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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