01월 08일 (음식 397kcal, 운동 767kcal)
잡곡밥 | 148kcal |
계란말이/달걀말이 | 71kcal |
꼬막볶음 | 30kcal |
꼬막볶음 | 20kcal |
잡곡밥 | 29kcal |
호두멸치볶음 | 43kcal |
시금치나물 | 6kcal |
매실장아찌 | 24kcal |
제육볶음 | 18kcal |
[샤니] 버터롤클래식 | 8kcal |
에어로빅 | 300kcal |
에어로빅 | 300kcal |
런지(세트) | 80kcal |
스쿼트(세트) | 22kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 | 65kcal |
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