다이어트 일기
02월 14일 (음식 607kcal, 운동 450kcal)
용용이님
- 2017.02.15 12:43
- 42
- 0
- 음식
- 운동
607/ 2466
450/ 411
성공
(1898)
아침식사 : 174kcal (28.67%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 154kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
점심식사 : 337kcal (55.52%)
| [스타벅스] 햄치즈&루꼴라 샌드위치 (1개, 150g) | 327kcal |
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
저녁식사 : 96kcal (15.82%)
| 파인애플 (2조각, 200g) | 96kcal |
운동 : 450kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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