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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1020kcal, 운동 575kcal)

다신등급

아이유사랑♥♥
  • 2016.01.08 20:07
  • 32
  • 0
아침식사 : 386kcal (37.84%)
쌀밥 156kcal
등갈비찜 127kcal
미역국 55kcal
김치찌개 48kcal
점심식사 : 390kcal (38.24%)
[맘스터치]맘스후라이드치킨 고소한맛 328kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 62kcal
간식 : 244kcal (23.92%)
호떡 244kcal
운동 : 575kcal
점핑잭 (세트) 50kcal
월싯(wall sit) 8kcal
스쿼트(세트) 13kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) 504kcal
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01월 07일 (음식 1267kcal)

2016.01.07 조회수 : 38
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