다이어트 일기
02월 15일 (음식 1802kcal)
구부류탱
- 2017.02.15 23:00
- 30
- 0
오마이갓...
야식으로
밤10시에
결국족발ㅠㅠ..
가족들의유혹에넘어갔습니다..
지금너무나자괴감..
- 음식
- 운동
1802/ 1484
0/ 247
실패
(565)
아침식사 : 4kcal (0.22%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) | 4kcal |
점심식사 : 493kcal (27.36%)
| 닭강정 (1인분,100g) | 283kcal |
| [파리바게뜨] 산딸기롤케익 (1회분,70g) | 210kcal |
오후 간식 : 1,075kcal (59.66%)
| 생과자 (3/4인분, 75g) | 307kcal |
| 족발 (1인분, 319g) | 768kcal |
저녁식사 : 230kcal (12.76%)
| 두부부침 (1/2접시, 42g) | 47kcal |
| 아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
| 땅콩 (1회, 20g) | 113kcal |
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