식단조절
sky^^
밥을먹었는데,배고프면 어떻게 해야되요???
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다음번에 드실땐 이번보다 천천히 꼭꼭 씹어드셔보세요 뇌를속이는거죠ㅎㅎㅎㅅ 그래도 정 배가고프다시면 양에비해 칼로리가적은 토마토를 드셔주시는게 좋을듯싶습니다~
비요뜨니 블랙소녀단 두분다 좋은말씀 감사합니다★
참아야 돼요! 물을 많이 마시거나 양치를 하시면 식욕이 떨어질 거에요
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