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뽀뽀로 물만먹어도 살찌는체질 생각만해도 스트레스네요...ㅋㅋㅋㅋㅋ삶은계란처럼 단백질함량 높은 음식이나 다이어트에 도움되는음식은 그럼 칼로리 신경쓰지않고 먹어도되는걸까요..? 과하게먹는건절대 아니구요 계속칼로리가신경쓰여서ㅜㅜ

당연하죠! 지방이 근육이 되지는 않잖아요? 기껏 열심히 운동하더라도 단백질 섭취를 제대로 해주지 않으면 근육이 되지 않아요. 근육이 붙지 않으면 기초대사량이 늘지 않으니 계속 흔히 얘기하는 "물만 먹어도 살찌는 체질"이 되겠죵 ㅠㅠ

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뽀뽀로 같은칼로리를먹어도 살이나근육으로 흡수되는비율이 달라서그런건가요??

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핫도그는 튀김 음식인데다가 겉의 빵이 탄수화물 덩어리이죠! 다이어트를 할때에는 지방과 탄수화물 보다는 단백질 위주로 식사 해주시는게 운동 효과를 높이고 근육이 붙는데 도움을 줘요