다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비좀,.
Bblue091
- 2017.02.16 17:43
- 155
- 5
진짜 너무싱해서 일주일에 한번 어쩔땐 이주째에 신호가 와요.. 아예 신호가 안와서 화장실갈 일도 없고 변비약먹으면서 하는데.. 딴사람들은 1일 1똥인데 저는 기본 6일 1똥이니ㅠㅠ 한번싸면 거의 일키로씩 빠져서 제발 도와주세요
한약도 그 잠시뿐이고 살도 빼야하고 유산균소용없고 변비에 좋은 차 먹어도 소용 없어요ㅠㅠ 아!전 근데 일주일에 한번 이주에 한번쌀땐 그냥 바로나와요 토끼똥보단 그냥똥ㅎㅎ
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저도 진짜 심한 변비에요!!진짜 14일15일 만에 토끼응가 볼때도 있고 너무 못싸서 아랫배가 부풀어 오른적도 있어요 근데 물을 1.5리터씩 일주일 넘게 마셔보고 고구마를 먹어보니 조금씩 나오더라고요,, 그리고 이건 안좋은거지만 진짜 너무 볼일 보고 싶을때 술 한두잔 마시고 다음 날 술똥 보기도 해요 이건 진짜 술 먹는건 안좋지만 못싸는것 보단 나을꺼 같아요,,
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
전 아침 공복에 물 300ml정도 마시니까 바로 화장실 가더라구요!~ㅎㅎ
물과~ 섬유질~많이 드세요~