이달목표와 체중
kkh7816
이달목표1.간식 ,밀가루절제2. 규칙적인 식사와 1200칼로리넘지않는 영양식단3.최소한주3회,주5회목표로 매일 운동4. 급하게 찐 살 3키로 빼기 목표체중57키로
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