다이어트 일기
02월 16일 (음식 910kcal)
달달한뀰
- 2017.02.16 20:46
- 32
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끄엉 다리아팡 근육통때문에 런지 하려는데 내다링 삼각형인데 내려간 느낌ㅋㅋㅋ
- 음식
- 운동
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실패
(2)
아침식사 : 303kcal (33.30%)
| [오뚜기] 크림스프 (1/2봉지, 40g) | 170kcal |
| 연두부 (1.5인분, 150g) | 63kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g) | 45kcal |
오후 간식 : 274kcal (30.11%)
| [한울] 추억의달고나 (3낱개, 12g) | 42kcal |
| [허쉬] 키세스쿠키앤크림 (1낱개, 4g) | 24kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [해태] 구운양파 (1/4봉지, 14g) | 75kcal |
| 딸기 (8개, 160g) | 40kcal |
저녁식사 : 333kcal (36.59%)
| 대패삼겹살 (1/2인분, 25g) | 74kcal |
| 김치수제비 (1/2인분, 110g) | 259kcal |
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