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다이어트 일기

01월 08일 (음식 922kcal, 운동 606kcal)

다신등급

무조건뺄꺼얏
  • 2016.01.08 22:27
  • 58
  • 0
아침식사 : 634kcal (68.76%)
잡곡밥 312kcal
된장찌개 38kcal
브로콜리 22kcal
돼지고기김치볶음 107kcal
로아커 155kcal
점심식사 : 163kcal (17.68%)
계란후라이 86kcal
브로콜리 11kcal
로아커 66kcal
간식 : 125kcal (13.56%)
파워에이드 45kcal
[롯데제과] ABC밀크 40kcal
[롯데제과] ABC밀크 40kcal
운동 : 606kcal
불타는 허벅지 20kcal
스트레칭 20kcal
이소라 다이어트1 23kcal
빠르게걷기 456kcal
스트레칭 20kcal
불타는 허벅지 20kcal
이소라 다이어트1 23kcal
박봄다리운동 24kcal
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