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다이어트 고민&질문

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칼로리맞추기

다신등급

디저트매니아

 3
  • 2017.02.17 09:19
  • 62
  • 2

칼로리처방에서,하루섭취랑은 초과인데,운동더해서,전체초과아니면,괜찬은건가요?

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  • 지존
    지민아마니사랑해 2017.02.17 09:23

    섭취량 맞추고 운동도 더하면 더 빨리 빼겠지만 최소 늘지는 않을거에요. 문제는 운동 소모 칼로리를 정확히 측정하는게 어려워서 칼로리 등록되있는걸 완전ㅈ믿으시면 안되요

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  • 지존
    디저트매니아 2017.02.17 09:36

    그거믿으면 안되는거구나,감사감사

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