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다이어트 식단

아침점심저녁 괜찮은가요?

다신등급

흐갸갹

  • 2017.02.17 19:32
  • 280
  • 3

아침- 프로틴 , 계란 2 , 무슬리

점심- 과일쉐이크

저녁- 바나나1 , 프로틴

괜찮은 가요?? 부족한 부분 알려주시면 감사하겠습니다🙏

아침점심저녁 괜찮은가요?

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  • 정석
    평생다이어트하깃 2017.02.18 09:55

    탄수화물이 너무 적은식단이라고 생각되는데 탄수화물 섭취량을 조금 늘리셨으면 좋겠다는 제 개인적인 생각입니다!

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    흐갸갹 2017.02.18 00:00

    ㄴ아ㅋㅋㅋ 맞아요 뮤즐리ㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 정석
    지우엄마짱 2017.02.17 21:14

    아침 뮤즐리 같은거네요^^초코맛으로ㅎ

    답글
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