골격근량
뚕끄
골격근량이 근육량이면 근육량이늘면좋은거고 체지방이줄면좋은거죠??
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항아리78 근육이 올라가면 살이 더 잘빠지고 요요가 덜 오며.. 같은 무게라도 더 날씬해보인답니다.. 축하드려요ㅎ전 임산부 같은 뱃살이 안빠지네요 계속 걷는 중 ㅎ
정체기 3주동안 체중이 0.5kg 증가했지만, 뭐 위를 좀 받을수 있는거죠. 근육량이 쬐끔 올라가고 있으니 말이죠.
오늘 몸무게 재보니 역시 0.1kg 늘고, 채지방은 0.2kg 줄고, 근육량이 0.5kg 늘었더라구요.
그렇죠~
당근이쥐요ㅎ
네..
30일 복근 만들기 1일차 성공!
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항아리78 근육이 올라가면 살이 더 잘빠지고 요요가 덜 오며.. 같은 무게라도 더 날씬해보인답니다.. 축하드려요ㅎ
전 임산부 같은 뱃살이 안빠지네요 계속 걷는 중 ㅎ
정체기 3주동안 체중이 0.5kg 증가했지만, 뭐 위를 좀 받을수 있는거죠. 근육량이 쬐끔 올라가고 있으니 말이죠.
오늘 몸무게 재보니 역시 0.1kg 늘고, 채지방은 0.2kg 줄고, 근육량이 0.5kg 늘었더라구요.
그렇죠~
당근이쥐요ㅎ
네..