다이어트 1일차 식단
폭식여자
아침 - 사과반개 귤2개 토마토1개
점심 - 백미밥100g 부침두부반개 달걀장조림2개 시래기된장국1인분
입가심 ?? 자일리톨 껌 1개
간식 - 호두7알 아몬드20알
저녁 - 슬라이스치즈한장 홈메이드요거트100g
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