[다신7기]규칙적인 식습관그룹
[다신7기] ▫️17일차▫️lovely쭌 (완료)
lovely쭌
- 2017.02.17 22:46
- 210
- 1
☑️ 전날 취침시간 - 12시
☑️ 기상시간 - 7시
🍙 아침 - 두유
🍙 간식 - ❌
🍙 점심 - 밥조금, 쭈꾸미볶음조금(하얀거)
🍙 간식 - ❌
🍙 저녁 - ❌
▪ 수분 섭취량 - 2L
▪️ 활동량 - 만보💕
▫️ 하루 소감 - 아이고 요즘 신학기 준비에 졸업시즌이라 행사에 쫒겨 두번이나 누락했네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 꼭 잊지 않고하겠습니다!!!!! 누락 되면 어찌되는건가요? ㅠㅠㅠ 흑... 오늘 좀 더 움직이고 그랫네용 하루죙일 행사준비에 야근에 몸이 천근만근이지만!! 나날이 뭔가 달라짐을 느껴요 🙈 그리고 지난번 평가에 적아주신 체중은 몇일 기준으로 측정된건가여!??
![[다신7기] ▫️17일차▫️lovely쭌 (완료)](https://data.0app0.com/diet/Board/2679/wm_2678366_1487371319_1.jpg)
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