다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요요가 걱정되요..
흐앙슬
- 2017.02.18 02:57
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편도선 수술을 해서 음식을 넘기는게 너무 힘들어서 하루에 두유 2~3팩 정도만 먹고 있는데 확실히 수술 전보다 훨씽 적게 먹고있고 몸무게도 1키로정도 줄었는데 완전 회복후에 다시 평소처럼 많이 먹는다면 바로 요요가 올까요..?
회복 후에도 이렇게 적게 먹어야 하는걸까요ㅠㅠ
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편도선 수술 ㅠㅠㅠ 보다 빠른 시일 내에 쾌차하시길 바랍니다.
두유 다이어트를 하셨다고 생각하시고 후에 미음이나 죽 등으로 서서히 속을 다스리면서 양을 늘리다 일반식으로 돌아오는 보식과정을 진행해주시면 괜찮을 것 같아요~
위암 환자이거나 생후 몇개월 안 된 아기들 그외 기타 사유자 등을 제외하고는 평생 그렇게 먹고 살 수는 없을 것이에요. 무리하지 않는 선 내에서 보식과정을 통해 서서히 돌려나가는 방법을 조심스레 권유해봅니다. 화이팅!
적당히걷기운동하면요요안와요
벌써부터걱정마시며스트레스받지마세요