70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
확실히 갑자기 찐 살들은 잘 빠지네요..
힘내자60키로
- 2017.02.18 10:23
- 171
- 9
원래 한 80kg정도였는데 최근에 야식, 기름진 음식 등 잦은 외식과 자주 안움직이다보니 거의 90키로까지 찌더라구요ㅠ 올해가 마지막 기회라고 생각하고 2월부터 열심히 하고 있는데 확실히 갑자기 찐 살들은 금방 빠지는듯해요...
88.7에서 84.7이 된 이유는 일주일동안 3끼를 쉐이크만 먹었습니다...! 그 이후는 세끼 제대로 챙겨먹고 아침에 1시간씩 운동하고 있어요!!
일단 1차 목표는 3월에 여행을 가서 그 전까지 앞자리를 바꿔보는거에요!
평균 체중이 되는 그날까지 화이팅!!!
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같이파이팅해요 저도80키로대인데ㅠㅠ 53키로까지목표에요ㅜ
힘냅시다!!
사람향기 홧팅!!
오~~ 화이팅 하셔서 앞자리 꼬옥~~~
저두 앞자리 7.. 함께 홧팅ㅎ
아이넷맘 맞아요!!! 꾸준함이 답인거같아요ㅎㅎ 화이팅!!!
루나럽 o하얀나비o 유나야사랑해 화이팅!!!!
파이팅ㅎ
파이팅~!!
저도여행을목적으로운동하고있어요 같이화이팅해봐요!!!!