02월 18일 (음식 234kcal, 운동 834kcal)
234/ 2147
834/ 358
성공
(2389)
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
미역국 (1대접, 300g) | 24kcal |
미역국 (1대접, 300g) | 24kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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안 쓰러지세요? 이건... 좀... 나를 사랑해서 다이어트를 하는 거지 학대하려고 하는 거 아니예요~
다이어트도 좋지만 , 쓰러지시겠습니다. 영양관리 잘하셔서 건강해치지 않으시길