키도크고 살도빠지는 다이어트 운동법
무념무상식충
올해14인데 아직 생X를 안해서키클수 있는 시간이 충분해요!지금 160인데 몸무게가 60이고당노올수있대서 최대한 빨리, 많이 빼야합니다!식욕이 너무많아 먹는거 제어는 못하고운동으로 뺄 생각인데키도크고 살도빠지는운동2~3가지뽑아주시고팁도 알려주시면 고맙겠어요:)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
도레도렛 저도 무릎때문에 못하구 있답미다ㅠㅠ
겨루야 오옹!그렇군요!근데시간이ㅠ
줄넘기하세요!!제가 진짜 키 많이 컸어요!!
저는 수영이요 하면 몸 전체 발라스도 좋아지고 키도커지고 살도빠지고ㅎ
윤슬윤슬 정말 감사합니당;D
줄넘기가 전신운동도 되고 키크는데 좋다고 알려져있어요 스트레칭 자주해주시는것도 키크는데 도움이 됬구요 저는 어렸을때 농구랑 줄넘기 많이했어요%^
30일 플랭크 48일차 성공!
오늘 아점!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
도레도렛 저도 무릎때문에 못하구 있답미다ㅠㅠ
겨루야 오옹!그렇군요!근데시간이ㅠ
줄넘기하세요!!제가 진짜 키 많이 컸어요!!
저는 수영이요 하면 몸 전체 발라스도 좋아지고 키도커지고 살도빠지고ㅎ
윤슬윤슬 정말 감사합니당;D
줄넘기가 전신운동도 되고 키크는데 좋다고 알려져있어요 스트레칭 자주해주시는것도 키크는데 도움이 됬구요 저는 어렸을때 농구랑 줄넘기 많이했어요%^