자유게시판
처음이에요
남쓰레모나
- 2017.02.18 21:16
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29살에 생리불순으로 병원갔다가 체중 조절해야한다는 말 듣고 약먹으면서 밀가루 끊고 하루에 일하고 자는시간외에는 걸었더니 2개월에 8키로 감량했더니 힘딸리고 발목에 무리가 와서 근육주사(?)까지 맞았어요 2년전에 일 그만두고 주부생활했더니 살이 10키로 찌더라구요 지금 생애 최고몸무게를 찍고 있는데요 한달전부터 일을 시작해서 몸이 조금 가벼워 지는듯하긴한데 몸무게는 그대로 이네요 우연히 다신샵에 왔다가 지름신이 올뻔했는데 다신어플보니 다이어트 하시는분들의 노하우도 배우고 식단도 보니 잘 알아보고 건강한 다이어트를 해야겠단 맘이 드네요 그리고 꾸준한 운동이 제일인거같아요^~^ 여기서 많이 배워서 다시 건강해지고 싶어요^~^잘부탁드립니다
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