다이어트 일기
02월 17일 (음식 2922kcal, 운동 365kcal)
훈미녀
- 2017.02.19 12:48
- 105
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아침식사 : 851kcal (29.12%)
| [해태] 탱크보이 사과 (1회분, 120ml) | 95kcal |
| [롯데제과] 치토스 바베큐 (5회분, 135g) | 756kcal |
점심식사 : 545kcal (18.65%)
| 딸기 (11개, 220g) | 55kcal |
| [롯데제과] 치토스 바베큐 (2회분, 60g) | 360kcal |
| [크라운] 참그레인 (1회, 29g) | 130kcal |
저녁식사 : 592kcal (20.26%)
| [CU] 왕돈까스김밥 (1회, 310g) | 592kcal |
간식 : 934kcal (31.96%)
| [오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g) | 450kcal |
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 305g) | 484kcal |
운동 : 365kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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kycheo0504! 네 댓글감사합니다.^^
컵라면은 탄수화물에 칼로리도 높아서 담부턴 자제 해 보세용~^^;;