야식 먹은후..
쑥쑥나무
어른들이 계셔서 어쩔 수 없이 저녁 8시쯤 족발을 몇점 먹었는데요ㅠㅠ 야식 먹고 최소 몇시간 후에 자야하죠?? 다음날부터 식단 좀 더 쪼이고 운동하면 괜찮겠죠? 열심히 탄력받아서 하고 있었는데 아쉽네요ㅠ
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