다이어트 일기
02월 19일 (음식 972kcal, 운동 308kcal)
목표는45키로!
- 2017.02.19 23:05
- 22
- 0
- 음식
- 운동
972/ 1688
308/ 281
성공
(743)
점심식사 : 112kcal (11.52%)
| 미숫가루 (1회, 200g) | 112kcal |
오후 간식 : 92kcal (9.47%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
저녁식사 : 768kcal (79.01%)
| 족발 (1인분, 319g) | 768kcal |
운동 : 308kcal
| 설거지 (30분) | 69kcal |
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
| 6분만에 200kcal (6분) | 200kcal |
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