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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동만으로도 살빠지나요?

다신등급

Ckswn

1
  • 2017.02.20 01:05
  • 153
  • 5

제가 10일뒤면 어학연수 때문에 해외로 가서 급하게 친구들을 만나니까 이것저것 먹기도하고 기숙사 들어가면 식단조절을 할 수가없어요 ㅠㅠ 운동만으로도 살이 빠질까요?

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  • 초보
    빼애자 2017.02.20 01:34

    뭐든지 꾸준히만하면 효과를 보는것 같아요. 식이요법이고 운동이고 ...그 꾸준히가 정말 힘든거지요 열심히하시면 자기도 모르게 변할거예요

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  • 정석
    Ckswn 2017.02.20 01:16

    여름이좋아 네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 먹는거 조절하기가 너무 어렵네요ㅠㅠㅠ감사합니다앙

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  • 정석
    Ckswn 2017.02.20 01:16

    비만짱구 네ㅜㅜㅠㅠ 열심히 운동할께요!!감사합니당

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  • 초보
    여름이좋아 2017.02.20 01:15

    많이 먹으면 많이 운동해야 합니다 ㅜㅜ 근데 시간적으로 어려우실 것 같네요 .. 드시더라도 과식은 하지마시고 밤에는 먹지 않도록 해보세요^^ 먹는 척 하면서 수다떨고 폰만지고 ....ㅋㅋ 많이 먹었다 싶으면 더 뛰셔야해요! 잘 되시길 바랍니다~

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  • 입문
    비만짱구 2017.02.20 01:14

    먹는것도적당히먹고 운동만하면살빠지죠!

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