다이어트 일기
01월 09일 (음식 1317kcal, 운동 180kcal)
Francisca
- 2016.01.09 02:47
- 69
- 0
아침식사 : 312kcal (23.69%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 대구탕 | 89kcal |
저녁식사 : 779kcal (59.15%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 닭강정 | 248kcal |
| 김치찜 | 66kcal |
| 생맥주 | 152kcal |
간식 : 226kcal (17.16%)
| [뉴트리]디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 | 90kcal |
| [서울우유] 저지방 | 80kcal |
| [글로벌푸드] 곡물그대로21 | 56kcal |
운동 : 180kcal
| 에어로빅 | 180kcal |
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