다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식사 시간 고민이요ㅠ
야광고양이
- 2017.02.20 10:55
- 78
- 0
저는 직업 특성상 야간 근무자입니다.
이동시간은 대중교통으로 1:30분 거리입니다.
오후 5시에 일어나 8시까지 출근
아침에느 무언가던 먹으려 노력중인데
출근 준비에 정신없이 끼니를 놓치는
경우가 많아요
식사 시간 새벽2시
살뺀답시고 배달 샐러드를 먹고 있습니다..
퇴근시간 새벽5시..
첫차타고 헬스장 도착해서
운동하고 씻고 집도착하면
아침 9시를 살짝 넘기는데요
다들 일반분들 보면 오후7시 이후엔
안 드시는걸 하시던데..
출근해서는 정해진 식사시간 이외엔
한정식이라던지 먹는건 불가능하고요
이렇타보니 배는 너무 고프고
운동후 집에와서 또 밥을 먹는다해도
바로 자야하는 상태라 ...
저같은 경우엔 도무지 식사 시간을
어떤 방법으로 정해서 사용해야할지 모르겠어서
질문 드립니다😫
관심 부탁드려요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기