다이어트 일기
02월 20일 (음식 677kcal)
나이스쭈
- 2017.02.20 11:00
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- 음식
- 운동
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실패
(34)
아침식사 : 224kcal (33.09%)
| 전복죽 (1/4인분, 200g) | 147kcal |
| 곤약 (1/4소접시, 25g) | 2kcal |
| 훈제닭가슴살 (1인분, 60g) | 75kcal |
점심식사 : 273kcal (40.32%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 훈제닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
오후 간식 : 180kcal (26.59%)
| [해태] 자유시간 (1회분, 36g) | 180kcal |
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