늘었네요 ㅠㅠ
투덜지니
생리 후 일주일이 다이어트 하기 좋은 주간이라는데 ㅠㅠ늘었네요 변비때문일까요 다이어트식단으로 버텼는데...
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감사해요
저도 평소 남들은 황금기라는데....오히려 찌는거 같아요..혹시나생리중 식욕이 줄었거나 식조절 하신다고 작게 먹었거나 안먹은건 아니죠?중간 중간 간식드시면서 따뜻한 물 마니드세요....저도 이렇게 관리하는데..조절되내용~~^^
ㅠㅠ
맛있게 냠냠♡♡
30일 1,000kcal 식단 12일차 성공!
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저도 평소 남들은 황금기라는데....
오히려 찌는거 같아요..
혹시나
생리중 식욕이 줄었거나 식조절 하신다고 작게 먹었거나 안먹은건 아니죠?
중간 중간 간식드시면서 따뜻한 물 마니드세요....
저도 이렇게 관리하는데..
조절되내용~~^^
ㅠㅠ