다이어트 일기
02월 20일 (음식 3666kcal)
아다시돌아오라
- 2017.02.20 14:49
- 63
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아침식사 : 627kcal (17.10%)
| 볶은김치 (1소접시,25g) | 13kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시,100g) | 25kcal |
| 김 (1장,1g) | 9kcal |
| 비엔나소세지 (1개,8g) | 24kcal |
| 숭늉 (1인분,300g) | 246kcal |
점심식사 : 444kcal (12.11%)
| 김밥 (1인분,190g) | 444kcal |
저녁식사 : 2,595kcal (70.79%)
| 짜장면 (1인분,450g) | 785kcal |
| 탕수육 (1회분,100g) | 197kcal |
| 짬뽕 (1인분,341g) | 353kcal |
| 소주 (21잔, 1050ml) | 1,260kcal |
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