2.20 식단
비키니마미
저녁은 가볍게 딸기쉐이크~^^모두 맛저하세요~😄
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비키니마미 저와 같은 생각하셨네요😁
*독한년* 요즘...어플자제중~~ㅋㅋ 시간을 너무뺏기는것같아서~^^;; 그래도 다지켜보고있다 ㅋㅋ
비키언니 좋은 하루 보내셨어요? 요즘 어플에서 언니 보기 어렵네요😢😢
냠냠고냥 ㅎㅎ 주스좋앙~~😄🖒
다이조부네 인바디하면 확실히 근육이 들빠지는것같아...다욧하면 근육도 많이 빠지거든..ㅠ근육 1키로 늘리는게 더힘들오..😢
나도 낼은 식단 참~~ 할 예정 ㅋㅋ쉐이크는없지만..나에겐 쥬스가있다 ㅡㅡ
비키니마미 근데 운동하고 단백질먹음 효과있어?
다이조부네 찌는건 한시간면 가능하듯..ㅠㅋ 운동다녀와서 단백질먹어야지...😂 우리 힘내보자~^^
비키니마미 급 배고파가 이성을 잃고 과자랑 등등등 먹었어ㅜㅜ나도 다시 오른듯..배불리라도 먹어~~ㅜㅜ찌는건 진짜쉽당..😭
다이조부네 애들간식을 뭘드셨길래? ㅎㅎ 나두 주말찐살 안빠져서 죽겟다..ㅠ 배도 고프공~~😭
30일 야식끊기 3일차 성공!
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