운동할수록 허리둘레 증가
minjiminji
제가 복근운동을 하고 있는데 눈바디로 봤을때 살이 빠지고 근육이 붙었습니다 그런데 왜 4주동안 1inch가 불어났을까요? 근육 때문인가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
전 크런치를 하니 상복근이 부풀어 올라서 요샌 쉬는중이요 몸상태 보면서 이쁘게 근육 키우셔요
순간적으로 펌핑 되어서 부풀었을 수도 있고 의외로 근육이 잘 붙는 체형은 복근운동 따로 안하고 허리라인운동 하더라구요~^^
먹어봤던그맛!! 운동한지는 꽤 됬고 사이즈 재본 결과 4주동안 1inch 늘었는데 더 운동하면 괜찮겠죠?
근육생기려면 지방이 빠진후 생길텐데더 해보셔야할듯 전 20센티 줄었네요
30일 야식끊기 10일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 크런치를 하니 상복근이 부풀어 올라서 요샌 쉬는중이요 몸상태 보면서 이쁘게 근육 키우셔요
순간적으로 펌핑 되어서 부풀었을 수도 있고 의외로 근육이 잘 붙는 체형은 복근운동 따로 안하고 허리라인운동 하더라구요~^^
먹어봤던그맛!! 운동한지는 꽤 됬고 사이즈 재본 결과 4주동안 1inch 늘었는데 더 운동하면 괜찮겠죠?
근육생기려면 지방이 빠진후 생길텐데
더 해보셔야할듯 전 20센티 줄었네요