다이어트 일기
01월 09일 (음식 1132kcal, 운동 292kcal)
이끌림49
- 2016.01.09 07:06
- 48
- 0
아침식사 : 236kcal (20.85%)
| 식빵 | 221kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 400kcal (35.34%)
| 영양떡 | 198kcal |
| 야채볶음밥 | 202kcal |
저녁식사 : 48kcal (4.24%)
| 마녀주스 | 48kcal |
간식 : 448kcal (39.58%)
| 구운 계란 | 75kcal |
| 오렌지 | 22kcal |
| 구운 계란 | 75kcal |
| 레몬차 | 55kcal |
| 식빵 | 221kcal |
운동 : 292kcal
| 빠르게걷기 | 266kcal |
| 보통 걷기 | 26kcal |
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