다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스?아님 홈트?
53목표!
- 2017.02.20 20:04
- 197
- 4
저는 올해 중3되는 여학생이자 다이어터에요 ㅜㅜ 1월 초부터 1월 말까진 약 4키로 감량을 했습니다! 그런데 혼자 홈트로 하려니 막막하고 잘 빼고 있는건지도 잘 몰라서 2월 한달간은 먹을것을 자제하면서 그냥 몸무게 유지중이에요.. 이제 3월 되면 학교가서 급식을 먹을텐데 엄청 맛있단 말이죠 ㅜㅜ? 그럼 홈트론 역부족일것 같아서 계획을 짰는데 그것마저도 홈트랑 간단한 유산소 운동이여서.. 학생이지만 헬스가 더 효과가 있을까요? 아님 홈트로 꾸준히 운동하는것이 효과가 있을까요? 아님 킥복싱...?
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이레이노 제가 학생인지라 만약 헬스나 킥복싱을 한다면 부모님께서 힘들게 버신돈을 내고 끊어서 안갈일은 절대 없을것같지만 3월 한달은 홈트로 독하게 해보고 안되면 킥복싱이나 헬스 끊어야겠어요 ! 답변 감사드립니당😊😊
헬스나 킥복싱 끊더라도 의지력이 중요하죠. 돈 내고 끊어놓고 귀찮다고 안가면 아무런 소용이 없어져요. 반대로 집에서라도 홈트로 나름 독하게 하신다면 성공합니다.
이레이노 아까도 도움 주시더니 지금도 주시네요 ㅜㅜㅜ 진짜 정말 감사드립니다 !😊
끈기가 있다면 홈트로 성공하실수 있구요. 혼자서 하기 힘들다 도움이 필요하다 하시면 헬스나 킥복싱하러 가시면 됩니다.