다이어트 일기
01월 09일 (음식 613kcal, 운동 234kcal)
지니의그녀
- 2016.01.09 08:17
- 37
- 2
아침식사 : 63kcal (10.28%)
| 토마토 | 35kcal |
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 208kcal (33.93%)
| 밥 | 150kcal |
| 청국장 | 30kcal |
| 동태국 | 28kcal |
저녁식사 : 200kcal (32.63%)
| 저녁 | 200kcal |
간식 : 142kcal (23.16%)
| 사과 | 28kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 52kcal |
| 맥심오리지널커피믹스 | 48kcal |
| 사과 | 14kcal |
운동 : 234kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 234kcal |
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힘내세요