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3040다이어터들 모여요~♡

17.02.21-아침

다신등급

냠냠고냥a

13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
  • 2017.02.21 09:18
  • 185
  • 25

17.02.21-아침

아침-8시

단감 40
바나나 55
찐고구마 60
파프리카 30
딸기 30
플레인요거트
카카오닙스 1ts


📍 아침 공복에 애플힙, 복근 미션하고나니 힘은들어도 개운하당ㅋㅋ
오늘은 뇽감이 늦은 출근이라 망정이지..낼부턴 좀 서둘러야겠다

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.02.21 10:16

    냠냠고냥 그러게 말이예요.. 비싸요😡

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.02.21 10:15

    *독한년* 교통도 겁~~내 좋으면서 당췌 왜~~??
    도려 저렴해야하는거아냐? ㅡㅡ,

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.02.21 10:14

    냠냠고냥 어휴 그만큼 밀가루가 백해무익하다는거죠

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.02.21 10:14

    냠냠고냥 그러게 말이예요. 천안아산이 물가가 비싸더라구요 아마 전국에서 3위안에 들거예요

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.02.21 10:09

    *독한년* 내 친구는 진~~~~짜 못먹는거 투성이에 입도 짧아서 짜증나는데... 빵은 카스테라빼고 다 좋아해 ....백퍼 빵살 ㅋㅋㅋㅋ 니 표현대로하면 빵뚱땡이 ㅋㅋㅋ 빵 먹는거 반으로 줄이고 운동 일년하더니 14킬로빠짐 +_+

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.02.21 10:06

    *독한년* 으에? 뭐 그렇게 어마무시하게비싸???
    여기 마트에 진짜 크고 좋은것도 1600원 하던데 ㅡㅡ+

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.02.21 10:03

    냠냠고냥 울 동네는 파프리카 한개가 2천원이던데..

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  • 다신
    띵굴쓰 2017.02.21 10:02

    냠냠고냥 모든 우리에게 핑계따위... 널리고도 넘치지...

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.02.21 10:01

    띵굴쓰 신랑이 라디오를 노곤한 채널로 틀어놨어 ㅋㅋㅋ 시간 남아서 거실에 앉았더니 엉덩이가 안들어져 ㅋㅋㅋㅋ
    게다가 운동가면 점심은 과일쥬스라 ㅋㅋㅋ
    더 가기싫어진걸지도 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    띵굴쓰 2017.02.21 09:59

    냠냠고냥 그기...공복운동은 넘 잔인했던거야..

    답글
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