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다이어트 일기

02월 20일 (음식 711kcal, 운동 78kcal)

다신등급

Ccch7788

  • 2017.02.21 09:29
  • 43
  • 0

-1.8kg

  • 음식
  • 운동

711/ 1245

78/ 207

성공
(405)

점심식사 : 198kcal (27.85%)
군고구마 (1개, 151g) 198kcal

오후 간식 : 435kcal (61.18%)
농심 오징어집 (1회분, 83g) 435kcal

저녁식사 : 78kcal (10.97%)
귤 (2개, 200g) 78kcal

운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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