다이어트 5일차. 2kg감량
itisverybig
1일 1식 (점심-한식 자유식)줄넘기 1000~2000개물 2~3L탁구 1시간 5일째 되는날인데 어제보다 1키로 내려간 63.1kg이에욧~!!제 목표는 2월 28일까지 현재의 식단과 유산소 운동 병행해서 우선 50키로대로 진입하는것입니다.그다음 3월부터 근력운동 시작~모두들 화이팅 해요!!
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