다이어트 일기
02월 21일 (음식 913kcal)
bearhong
- 2017.02.21 13:54
- 45
- 0
- 음식
- 운동
913/ 800
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실패
(258)
아침식사 : 510kcal (55.86%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
| 오트밀죽(우유첨가) (2인분, 56g) | 66kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 달걀노른자 (1회분, 30g) | 101kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 80g) | 38kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 51g) | 57kcal |
| [롯데] 가나초콜렛 (1개, 30g) | 162kcal |
점심식사 : 403kcal (44.14%)
| [커피빈] 카페 라떼 (2스몰, 14oz) | 245kcal |
| 군고구마 (1개, 121g) | 158kcal |
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