다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고픔 어떻게 참나요
찌뉘ㅡ
- 2017.02.21 18:17
- 147
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저는 살면서 말라본적이 없는 여자입니다
음식에 대한 욕구가 대단했고
배가고프면 절때 참지 못하고
배부르게 먹고나서도 앞에 음식이 있으면 손이 갑니다
음식을 남기질 못하겠습니다
무언가 낭비한다는 생각때문에...
이런것만 고쳐도 정말 살이많이 빠질것같은데..
그동안 너무 생각없이 먹고싶은것 다 먹고 살아오다가
갑자기 칼로리제한을 하니 정말 죽겠습니다ㅜㅜㅜㅜ
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비밀 댓글 입니다.
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저도 남긴거 아깝다 싶으면 그냥 싱크대 부어버려요..ㅜㅜ 내 인생, 내 몸 낭비할까봐...멋지게 살고 싶어요 사람들이 뒤돌아보는..50먹어도 비키니 입는 여자로 살거여요
9in5 곤약쌀이라는게 있는지 오늘 처음 알았어요..!찾아봐야겠네요ㅎㅎ꿀팁감사합니다
저도 배고픔을 못 참아서 끊임없이 먹어요ㅜㅜ그래서 곤약쌀 주문했어요!! 그냥 밥이랑 일대일로 섞어서 먹는건데 칼로리가 낮아서 괜찮은것 같아요!!
저는 배고플때마다 오이씹어먹어여...진짜 참기힘든것...항상 냉장고에 오이를 씻어 넣어둔답니디