제가지금수술받앗능데여ㅜ
팅글팅글
발수술받고 지금병원에입원중이에여ㅜㅜ힘들게살뺏지만..입원하면안먹는다고해도 먹게되구..그래서진짜그동안못먹엇던것들 엄청먹는중입니다...퇴원해도6주간은 발무리하지말라그래서 그냥식단이랑 운동살짝살짝해주려고하는데...병원에서잇는동안찐살..금방빠지겟죠...? 스트레스받아요ㅜ
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우선 몸부터추스리신후에 다시빼면되요ㅠ스트레스받지마셔요
헐...수술받느라 수고하셧어요..힘드시겠다ㅜㅠㅠ식단조절해주시고 누워서 할수있는 박봄운동이나 무릎끓고 팔굽혀펴기나 발만안쓰는 간단한 운동하면되지않을까요..?
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