다이어트 일기
02월 21일 (음식 1071kcal, 운동 881kcal)
무민황미미
- 2017.02.21 23:37
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1071/ 1057
881/ 176
성공
(691)
아침식사 : 335kcal (31.28%)
| [잇슬림] 토마토제육불고기세트 (1회분, 335g) | 335kcal |
점심식사 : 323kcal (30.16%)
초청 탄산수도 머거따!
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| 무도빠 화끈한 불장난 (1회분, 100g) | 125kcal |
오후 간식 : 126kcal (11.76%)
| [스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 250ml) | 126kcal |
저녁식사 : 287kcal (26.80%)
7시
| [잇슬림] 병아리콩토마토덮밥 (1회분, 210g) | 287kcal |
운동 : 881kcal
| 방송댄스 (12분) | 108kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 30일 근력 (258초) | 46kcal |
| 30일 근력 (238초) | 43kcal |
| 30일 근력 (169초) | 30kcal |
| 30일 근력 (343초) | 62kcal |
| 30일 근력 (85초) | 15kcal |
| 태양경배스 (1분) | 5kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
| 태양경배스 (1분) | 5kcal |
| 방송댄스 (30분) | 270kcal |
| 태양경배스 (1분) | 5kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (6분) | 18kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기