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다이어트 일기

02월 21일 (음식 427.9kcal)

다신등급

콩이랑쫑이

  • 2017.02.22 01:13
  • 49
  • 0
아침식사 : 80kcal (18.70%)
삶은 계란 (1개,50g) 77kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
점심식사 : 257kcal (60.04%)
사과 (1회분,100g) 52kcal
파프리카 (1개, 66g) 11kcal
사과 (1회분,100g) 52kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
파프리카 (1개,66.5g) 11kcal
오이 (1개,210g) 19kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
저녁식사 : 91kcal (21.27%)
파프리카 (1개,66.5g) 11kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
삶은 계란 (1개,50g) 77kcal
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