두곰시키맘 좀 귀찮긴 해요 그래서 저녁 안적었잖아요 ㅋㅋ 운동은 욕심안부리고 조금씩만 하려구요

우와. 식단 일일히 쓰기 힘드신데 열심히시네요 ^^ 직장다니면서 식이. 운동하기도 힘들텐데 대단해요 ^^ 오늘도 적게먹고 운동 화이팅 해요!!

메이쨩 메이짱님도 간단하게라도 매일 저처럼 올리시면 좋을것같아요

52kg가자!! 그래야죠. 오후 네시쯤에 자꾸 뭘 주어먹어가지구 반성 차원에서 저녁을 많이 안먹고 있어요. 어제는 공기밥 반공기는 커녕 직장동료 생일이라 케익 몇입을 주어먹어서 .... 흑.

메이쨩 원래 식이가 80이니까 아마 많이 줄으셨을듯요 근데 너무 조금 드시는것 같아요 단기간에 훅 줄게 하실게 아니라면 조금더 골고루 챙겨드시는게 좋을것 같아요

😊👏🏻몇 그램이라도 내려가면 기분이 좋지여! 노력의 결과네요! 추카추카 💚 전 운동을 잘 못하는 다신 저녁 식사를 가볍게하고 있어요. 어제는 아몬드 세개로 대체했는데 아침되니 배가고프네요 😖 전 숫자에 집착안하려고 체중계를 안샀는데 이참에 하나 장만해야겠어요.