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다이어트 일기

01월 09일 (음식 922kcal, 운동 350kcal)

다신등급

수자타

  • 2016.01.09 09:27
  • 33
  • 0
아침식사 : 230kcal (24.95%)
군고구마 60kcal
사과 45kcal
구운 계란 90kcal
아몬드 35kcal
점심식사 : 202kcal (21.91%)
[대림선] 실곤약 22kcal
김치국(김칫국) 83kcal
[꼬꼬빌]머슬업미니 97kcal
저녁식사 : 239kcal (25.92%)
군고구마 84kcal
바나나 93kcal
[하림] 훈제닭가슴살 62kcal
간식 : 251kcal (27.22%)
찹쌀도너츠 251kcal
운동 : 350kcal
고정자전거 350kcal
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