• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

점심은 푸짐하게!

다신등급

지여니여리

  • 2017.02.22 11:19
  • 345
  • 2

점심은 푸짐하게!

점심은 푸짐하게!

점심은 푸짐하게!

손바닥만한 공갈 통호밀빵에 블루베리쨈을 바르고 사과, 양파, 두부으깬거, 양상추까지 넣어서 샌드위치만들어 봤어요!
바나나랑 우유만 넣어 갈아서 만든 바나나쥬스와 방울토마토까지 함께 먹으니 배부르네요~^^
평소 아침은 원래 안먹어서 점심을 거하게 먹는편이에요!
계산해보니 대략 600kcal정도인데 국밥 한그릇보다는 저염, 저지방식이라서 건강한 식단이랍니다!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    점보하드 2017.02.22 11:47

    샌드위치너무맛있어보여요!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    zl방이 2017.02.22 11:30

    똑같은 칼로리라도 다르죠~!

    답글
    |
    입력
이전글

저도신청

2017.02.22 조회수 : 128
다음글

[다신7기] ▫️22일차▫️노란만듀 (완료)

2017.02.22 조회수 : 420
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기